Pegasus Per-corsi YOGA a Bassano (VI)

📌 Corsi di Yoga per la conoscenza di sé, la consapevolezza e il benessere integrale.

Per vivere con più serenità, piacere ed armonia la vita e le relazioni di tutti i giorni

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PEGASUS Per-corsi YOGA offre una pratica adatta a tutti, che utilizza le tecniche dello Hatha Yoga, lo yoga più conosciuto e diffuso nel mondo.

Un percorso che ti consentirà di accrescere vitalità, equilibrio psico-fisico e armonia, con asana (posture), pranayama (esercizi respiratori), rilassamento e meditazione.

🙏🏻 Un percorso di gruppo, ma personalizzato e mirato alle tue specifiche esigenze:

• per ritrovare forza, elasticità, flessibilità ed equilibrio;
• per prevenire e dare sollievo a dolori articolari, mal di schiena, piccoli e grandi  disturbi causati da stress, mancanza di energia, affaticamento fisico e mentale;
• imparare a respirare in libertà e pienezza, fluidità ed armonia;
• acquisire una conoscenza più approfondita del tuo mondo interiore e delle tue capacità, e cominciare a liberarti da vecchi schemi e condizionamenti sia fisici che mentali, per ritrovare creatività e un nuovo benessere integrale.

Orario e sede:

Dal 25 settembre a Bassano (VI) - Quartiere San Vito

Info sull’evento:

Settembre 2024 – giugno 2025

Bassano del Grappa:

Mercoledì  ore 19.45 - 21.15

Giovedì  ore 17.30 - 19.00

👉 Per saperne di più, clicca qui

Anita Bertolo

Insegnante di Yoga, diplomata presso I.S.Y.C.O. (Istituto per lo Studio dello Yoga e della Cultura Orientale - patrocinato dal dipartimento di Orientalistica dell’Università degli Studi di Torino) sede di Padova - Centro Shakti. Laureata in Lingue e Letterature Straniere e Moderne a Padova, pratica yoga fin dagli anni ’90 con diversi insegnanti, sperimentando diversi stili e approcci a questa disciplina.

Approfondisce la conoscenza e la pratica con diversi maestri nazionali ed internazionali (Boris Tatzki, Patrick Tomatis, Antonio Nuzzo, Gualtiero Vannucci, Gabriella Cella, Françoise Berlette, Shanti Brancolini), in particolare con il maestro Willy Van Lysebeth.

Esperienza e formazione nell’ambito del massaggio (diploma in Masaje Vivencial - Scuola Maite Bernardelle - Sistema Biocentrico; Massaggio Ayurvedico Indiano - Associazione Le mani; “Algie del rachide cervicale” - nuova AIRF).

Per informazioni: 328 9576039

percorsiyogapegasus@gmail.com

www.puntogestaltpegasus.com